香港打工仔總是投訴工作壓力大，到底是甚麼令他們工作不愉快呢。半島青年商會公佈了「香港白領職場快樂指數」，發現受訪者的整體快樂指數為 6.7 分（ 滿分為10）。年輕人普遍比年長一輩又屬管理層或老闆的快樂指數為低。交通時間亦是影響香港白領快樂感的重要因素。
調查方法和整體結果
半島青年商會委託 Happitude Asia Limited 於今年 5 至 7 月進行調查，訪問 759 位 18 至 65 歲的香港白領。
本次問卷調查「商智商識之安多FUN工作企劃」由本地註冊職業心理學家陳曉翎女士設計，將正向心理學的 5 個快樂元素：正向情緒、投入感、正向關係、意義感和成就感，應用在問卷調查上。
從調查結果得出整體「香港白領職場快樂指數」只有 6.7 分。意義感（7.1）及成就感（7.0）得分最高，正面人際關係（6.6）、正面情緒及樂觀感（6.5）和投入感（6.5）則較低。
交通時間愈短愈快樂
調查發現交通時間與職場快樂關係密切，約 7 成受訪者認為彈性工作時間可以幫助提升職場快樂指數。數據顯示交通時間少於半小時的快樂指數為 7.04，比交通時間多於一小時的快樂指數高 0.4 至 0.55 不等。
陳曉翎女士表示：「彈性上班時間，可以讓員工避免於人多時間搭車，令他們花在交通上的時間減少。」另外，超過 5 成受訪者認為足夠的工作空間可以提升自己的職場快樂指數。
陳曉翎女士健議僱主可積極考慮靈活工作地點安排，適當地執行 homeoffice，這不單可讓公司更靈活地運用工作空間，更可助僱員減輕交通時間及費用的負擔。
陳曉翎女士指：「其實很多企業現已推行靈活工作方式，以各項通訊科技減低跨區開會及出差需要，不單有助僱員減少交通時間，更有效節省企業成本。」
地位越高越快樂
調查發現，受訪者的年紀愈大，職場快樂指數愈高。18 至 30 歲的受訪者快樂指數平均只有 6.6，為各年齡組別中最低；而 51 至 65 歲則最高，有 7.2。
做老闆是壓力大還是較快樂？調查顯示，任職老闆（ 7.6 ）、管理層（ 7.2 ）的受訪者，職場快樂指數較任職員工（ 6.3 ）、中層管理（ 6.7 ）的受訪者高。
此外，受訪者的薪酬水平愈高，快樂指數便愈高。因此月入 12 萬元或以上的受訪者（ 07.33 ）最快樂，月入少於 1 萬元的受訪者（ 06.29 ），則最不快樂。
陳曉翎分析指，年輕一群的職場快樂感較低，是因為對未來沒有希望，面對社會發展日新月異，需時間去裝備自己面對新挑戰，以應付職場激烈競爭。從而造成壓力，減低快樂感。而年長一輩又屬管理層或老闆，他們的快樂指數較一般員工高。
提升白領職場快樂指數建議：
- 彈性上班時間以避開交通繁忙時間
- 為員工提供在家工作的安排
- 將辦公室設計成較開揚的空間
- 讚賞同事的付出和進步
Source: 半島青年商會
Text by Fortune Insight
