不管你現在的財務狀況如何,無論是處在剛起步階段,還是已經賺了很多錢,這都無關緊要。
對於大多數人而言,不管他們的收入如何,財富積累都在原地踏步。因為隨著他們收入的增加,他的消費也在隨之增加。
很少有人知道如何在增加收入的同時來提升自己生活方式和幸福度。讓我們學習以下10個技巧,只能妥善利用,必定能助你獲得更大的成功。
(一)創造一個財富願景
要想在財務上取得成功,第一步就是為自己在財務上創造一個願景。
愛因斯坦說:想象力比知識更重要。
- 你對你自己的未來有多大的想象?
- 你在你的生活中看到了巨大的潛力和可能性了嗎?
- 還是說你僅僅看到了一個非常平庸的未來?
創造願景是一個不斷迭代的過程。不是說你創造一個願景之後就能一勞永逸、以後就可以對它不管不問了。你每天都要不斷地創造和寫下你的願景。
看看你生活中任何一個你做得非常好的地方,你之所以能做得非常好,是因為你看到了一些超越你現在所擁有的東西。同樣的道理,看看你生活中的一些你做的不是特別好的方面,之所以做的不好,是因為你沒能在這方面看到能超越你目前擁有的東西。
大多數人都活在過去,都在重復過去。擁有一個願景就是要專注於未來。當你開始想象一個完全不同的未來並為之奮鬥時,你的生活和行為就會立刻發生變化。
為了做到這一點,你必須消除你對一致性的需求。從心理學的角度來看,人們非常需要被別人看成是一個前後一致的人。這使人們長期處於行為模式、環境和關係中,而這些行為模式、環境和關係最終都是破壞性的、令人不滿意的。
相反,你可以放棄你對一致性的需要。你可以接受自己並不完美的事實。你可以接受自己可能會把事情搞砸這個事實。不管你周圍的人怎麼想,你都可以坦然接受自己的價值觀和想要實現的目標。
對自己的生活有一個願景意味著你不再在乎別人對你的看法。這意味著你已經準備好開始過你想要的生活。這意味著你不再像你生命中的大部分時間那樣隨波逐流。這意味著,無論你的父母、同齡人和社會環境如何,你都將創造你想要的生活。
你的願景越詳細越好。你的願景越可以量化就越好。因為你的大腦真的很喜歡數字和事件。這些都是有形的。因此,你的願景應該圍繞特定的數字和關鍵事件。例如:
- 到2022年1月1日,我的目標年收入要達到100萬美元。
- 到2020年10月,我將收到一張超過10萬美元的支票。
- 在接下來的6個月里,我將在泰國度過6周的假期。
量化你的願景。衡量你的願景為你的願景感到興奮。你腦海中的願景越詳細,你就會越相信它。如果你現在不知道自己具體想要什麼,也沒關係。擁有更多的錢,創造強大的體驗,不斷成長,這些都是正確的目標方向。隨著時間的推移,當你通過連續的小勝利建立自信時,你的願景和想象力將會不斷擴大。因此,為了使你的願景清晰化,並讓其與你的價值觀和真實願望變得一致,你需要開始樹立自信。
(二)每隔90天設定一次目標,並回顧和追蹤取得的進展,確保自己在朝著正確的方向前進
以下是strategy Coach創始人丹·沙利文(Dan Sullivan)會讓客戶每隔90天都要回答的4個問題:
(1)回顧過去的一個季度,在你自己所取得的成績中,讓你最自豪的是什麼?
(2)當你審視今天發生的每件事時,哪些重點和進展讓你最自信?
(3)展望下個季度,什麼新事物會讓你感到最為興奮?
(4)為了讓你的接下來的90天成為一個偉大的季度,你現在可以實現的五個新的飛躍是什麼?
每隔90天,你都需要 ① 回顧過去的90天, ②為接下來的90天設定可衡量的、有挑戰性的目標。
在《學習的藝術》(The Art of Learning)一書中,Josh Waitzkin曾這樣寫道:「只專注結果當然不對,但如果能與長期理念保持平衡的話,短期目標就可以成為比較有效的發展工具,過多地躲避結果可能會阻礙發展。」
短期目標是你取得進展的方式。制定時間表對提高工作效率至關重要。每90天只關注幾個關鍵的里程碑是你創造動力的方式。
每隔90天,當你回顧剛過去的90天時,你需要一個系統來追蹤你的學習和進步。你想要走出你的日常環境,進行「恢復」休息一下。暢銷書《每周工作4小時》的作者蒂姆·費里斯(Tim Ferriss)稱之為「迷你退休」。
每隔90天,你就需要休息幾天。你想離開你的日常環境,去思考、反思、想象、制定策略和玩耍。
在這個恢復期,你需要拿出你的日記本,花時間回顧一下過去的90天的進展:
- 哪些事情進展順利?
- 你取得了哪些關鍵勝利?
- 你學到了什麼?
- 讓你最興奮的是什麼?
- 你需要將重點轉向什麼方向?
- 根據你在過去90天里完成的事情和學到的東西,你在接下來的90天里想做什麼?
- 什麼樣的2-5個跳躍或勝利會對你的理想願景產生最大的影響?
每隔90天,當你回顧你的進步時,你的自信就會增加,因為自信來自於看著自己成功。很少有人願意真正花時間去回顧自己到底做了什麼。我們很善於發現自己的不足之處。我們很少思考我們在哪裡取得了成功。
很有可能,你甚至不記得三天前的午飯吃了什麼。很有可能,你沒有意識到你在過去90天里所做的所有好事。然而,你可以訓練你的大腦去注意和關注你正在取得的進步。當你開始看到進步時,你就會感到興奮,也會有成就感。
這些感覺是非常重要的。感受到進步和勢頭動力會給人以自信。自信是想象力、行動和力量的基石。想要獲得更多的自信嗎?現在開始設定短期目標(每30 – 90天),跟蹤你的進展,計算你的勝利,然後恢復、重置、再重新開始。當你有一個遠大的願景時,你不需要每天都取得巨大的進步。你只需要每天進步一點點。然後追蹤你所取得的進步,你就能看到復合效應。
每隔90天,追蹤你生活中的關鍵領域。追蹤你的錢;追蹤你的健康;追蹤你的時間;追蹤你在自己希望獲得成功的領域內取得的進展。
(三)養成晨間慣例,讓自己生活在「心流」狀態
你已經創造了一個能夠激勵你的宏大願景。你還設定了90天的短期目標,幫助你樹立信心,讓自己在實現宏大願景的道路上不斷進步。現在,你需要一個日常慣例,來讓自己保持在「心流」狀態。如果你每天都能讓自己進入「心流」狀態,並用這個狀態去生活和運作,你會感覺非常好。你有責任來組織你自己的生活,從而讓自己能盡可能地處在「心流」狀態。
有時候,我們做某件事時,會全神貫注地投入當中,廢寢忘食也是常有之事,那種狀態是忽視了空間、時間、甚至本我的存在,是馳騁於萬物之上的。這種狀態在心理學上被稱作心流(flow),亦可稱之為福樂、沈浸、神馳、化境。心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 將心流定義為一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺,心流產生時會有高度的興奮及充實感。通俗點講,心流就是人們全身心投入某件事的一種心理狀態,如自媒體人在寫稿時、程序員在敲代碼時、設計師在做圖時等都可以產生心流,而人們處於這種情境時,往往不願被打擾。
考慮到這一點,瞭解為什麼大多數人在大多數時間都無法處在「心流」狀態是很關鍵的。不足為奇的是,它從早晨做的第一件事開始。動力是由你早晨做的第一個決定激發出來的。大多數人並沒有積極地讓自己處於「心流」狀態,而是讓自己處於無意識的被動反應狀態。
人不是習慣的產物,而是環境的產物。根據斯坦福大學心理學家和行為專家BJ Fogg的說法,設計比意志力更重要。設計就是你設置事物的方式。大多數人並沒有設計合適的環境來讓自己處在「心流」狀態。相反,大多數人的環境和生活都被設置的非常容易讓人持續分心,這與「心流」狀態是相反的。
「心流」狀態是必須要有意設計的。
你必須決定生活在「心流」狀態之中。你必須為此全力以赴。「心流」狀態在極限運動中之所以如此普遍,是因為極限運動需要冒很大風險,需要全身心的投入和專注。如果摩托車越野賽選手在100英尺高的高度嘗試後空翻時注意力不集中,他們可能就會摔死。因此,這種運動能激發起「心流」狀態。
「心流」狀態來自於不要想太多。當你順其自然時,「心流」狀態就來了。例如,當我寫博客時,我最好的文章是在我完全停止思考時寫出來的。這就是高效能的工作原理。你做好準備,然後讓你的身體接管一切。
對於晨間慣例,最主要的目的是讓自己進入一種「心流」或「巔峰狀態」。有一些有用的活動可以讓你快速進入心流狀態。
首先,你需要改變你的環境才能改變你的心態和思維。開始想象你理想中的未來。有力地向自己確認,你是能夠實現你理想中的未來的。
這就是晨間慣例的關鍵所在。你把思想投入到未來的模式中。你在情感上投入未來並與未來相連。你就會成為那個未來的自己。你像未來的自己那樣去行動。這就是為什麼你的生活中不再需要一致性的原因所在。
與其與過去的自己保持一致,不如與未來的自己保持一致。如果你想成為百萬富翁,你現在就得像百萬富翁那樣去行事。最近的一些研究用MRI機器研究了演員的大腦。他們發現,當演員們在扮演角色時,他們的大腦會發生顯著的變化。換句話說,扮演一個不同的角色會改變你的大腦。這就是你在每天的晨間慣例中需要做的事情。
你要做的不是觸發你大腦中之前的那個自己,而是觸發你大腦中未來理想中的那個自己。
你希望能夠成為誰?
想象那個自己。
感受那個自己。
感受你的願望實現後的那種感覺。肯定未來的那個自我的真實性。
知道你想要什麼,你就能擁有什麼。
全力以赴。
把自己投入到你設想的未來的現實中去。
從現在開始,與未來的那個現實保持一致。
享受全身心投入時的那種「心流」狀態。
(四)把你的環境設計的有利於獲得清晰、恢復和創造性
「很多人認為我們是習慣的產物,但事實並非如此。我們是環境的生物。」——Roger Hamilton
為了真正提升你的生活,你不能只是設定目標,養成晨間慣例,然後開始採取不同的行動。你還需要重塑你的環境。你需要一個與你計劃要創造的未來相匹配的環境。
你需要一個不僅符合你的價值觀和願景的環境,你更需要一個能夠推動你的價值觀和願景的環境。
大多數人的環境就像一條奔流不息的河流,朝著自己想去的方向逆流而上。逆流而上需要很大的意志力,它會讓人筋疲力盡。相反,你需要讓你的環境真正地把你帶向你想要去的方向。
你想要積極主動地和能激勵你的人在一起。
你平時能遇到多少榜樣?
你幫助了多少榜樣?
不同的環境有不同的目的。你需要有一個能休息和恢復活力的環境,你需要有一個能專注和工作的環境,你需要有一個冥想和清醒的環境,你需要有一個充滿興奮和樂趣的環境。
作為一個人,你變得越警覺,你就越能意識到你和你所處的環境是同一個整體的兩個部分。你不能脫離你的環境。因此,你要對你的環境保持警覺和有意識。
這意味著你不會用手機之類的東西破壞用於恢復的環境。如果你要去海灘放鬆,千萬不要因為帶手機而錯過了這個放鬆的絕佳機會。
當你改變了環境的一部分,你就改變了整個系統。不要用一個壞蘋果就糟蹋了一攬子蘋果。
(五)要專注於結果,而非「習慣」或「過程」
在禮貌的寒暄交談中,我們大多數人會說,我們欽佩成功人士的努力工作、積極習慣和堅定原則。但事實並非如此。你不需要深入挖掘就能發現,我們大多數人所說的我們所欽佩的東西,與我們這個時代的大多數偶像人物的實際行為方式之間存在很大的脫節。記住,大多數人真正關心的是黑板上的分數。其他一切都是虛的。
這真的很可笑。如今,你經常會聽到人們談論說「目標」和「結果」是如何無關緊要的。這簡直是扯淡,是謊言。
習慣或過程並不重要,結果才重要。
我們之所以欽佩某些人,是因為他們取得的成績和結果。還有無數的人,他們也有同樣鼓舞人心的習慣,但卻沒能取得好的成績和強大的效果。
Tim Ferriss在他的書《4小時的身體》中定義了他所謂的「最小可行劑量」,它是產生預期結果所需的最小工作量。212度是煮一個雞蛋所需要的溫度。除此之外的一切都是白費力氣。
因此,你想要的結果是什麼?
得到這個結果最有效的方法是什麼?
與其糾結於習慣和過程,你還不如弄清楚你想要的結果,然後倒推著看如何才能得到你想要的結果。
決定過程的是目標,而非相反。此外,結果也決定了過程。如果你沒有得到想要的結果,那麼你需要調整你的過程。不要發瘋似的一遍又一遍地區做同樣的事情,卻期待能獲得不同的結果。
即便如此,我們仍然生活在一種痴迷於習慣、技巧和過程的文化中。這些事情本身都沒有任何意義。它們只有在特定目標的背景下才有意義。
我的過程不像你的過程,因為我的目標和你的目標不一樣。我的目標決定了我的過程。我的習慣和你的不一樣,因為我的目標和你的目標不一樣。我的目標決定了我的習慣。
當你認真對待宏大的結果時,你就不再糾結於過程。宏偉而大膽的目標需要獨創性。它們需要勇氣和嘗試一些可能不會奏效的東西。它們要求你超越你所做過的任何事情。
實際上,你的目標就是過程。你設定了一個目標,這個目標就會組織你的生活。一旦你達到了目標,你就會設定一個新的目標來重新組織你的生活。
目標是手段,而非目的。它們是你獲得成長和進步的手段。一旦你實現了一個目標,你就會接受你所學到的東西,並繼續擴展。
(六)確定理想的導師和合作夥伴
不要只是找一份工作。相反,要創造一份工作。如何才能做到這一點呢?
你通過為你想與之學習和合作的理想的人提供機會而創造一份工作。
這就是你與你理想的導師緊密合作的方法。
有錢人工作是為了學習。窮人工作是為了錢。
那麼,你崇拜誰呢?
你的偶像是誰呢?
誰在做你絕對熱愛的工作?
誰的生活是你最想效仿的?
你如何幫助他們實現目標?
你如何運用你的技能和能力來提高他們正在做的事情?
這麼做真的很容易能讓你接近任何人。在我的生活中,我能反復地觀察到這個現象。我能和任何我想要的人建立非常密切的關係。
它始於一個願景。
我會寫下我要向某些人學習、和他們一起工作。
我學習他們的工作。
我學習掌握了對他們有用的技能。
我讓自己融入他們的環境。
我把我的技能以機會的形式提供給他們,這將幫助他們在他們想做的事情上取得進一步的成功。
我會在適當的過程花時間和精力幫助他們,我在這個過程中也學到了很多。
我成了他們內部圈子的一份子。在那個圈子里,我獲得了難得的知識、經驗和機會。這也是你需要的。
通過做一個對別人有用的人,你可以與之建立完美的導師關係和夥伴關係。你用你的想法和努力去幫助他們。通過幫助他們,你把自己定位在一個獨特的位置。在這個獨特的新位置上,賺很多錢將會變得很容易。
(七)成為一個優秀的傾聽者和觀察者
「傾聽是如此簡單的行為。它要求我們在場,這需要練習,但我們不需要做其他任何事情。我們不需要建議、指導或聽起來很明智。我們只需要願意坐在那裡認真傾聽。」—— Margaret Wheatley
「首先去努力理解對方,再尋求被他人理解。」——Stephen Covey
有趣的是,在幫助理想導師和榜樣的過程中,我一次又一次地看到人們是如何過分看重自己的「智慧」的。
最近,我打電話給我的一位導師。當時通電話的有3個人。導師、我以及另外一個人。我們三個人都在電話中討論導師的目標以及幫助到時擴大他的業務和簡化他的生活的規劃。
那次通話持續了大約90分鐘。其中60分鐘是另一個人在沒有明確背景的情況下滔滔不絕地說著沒完沒了的想法。他們太努力想讓自己在別人看來是一個有用的或聰明的人。
但這並沒有什麼用。
相反,這時你最好問一些深思熟慮的問題。
- 他們真正想要實現的是什麼?
- 他們目前面臨的挑戰是什麼?
- 你覺得需要做什麼?
- 你為什麼想要做出這些改變?
只有你瞭解了背景,這時你說的話才可能會起作用。當涉及到人際關係和溝通時,有時風險是非常高的。你希望你說的話是相關的和切題的。你想讓他們知道你是在那裡支持他們、幫助他們的,而不是為了提升自己的形象或強化自己的自尊的。
如果焦點是關於他們的,那就以他們為中心。在提供建議之前先問問題。
幫助他們通過他們自己的談話理清思路。
通過幫助他們理清思路,確保他們明白自己腦子里到底在想什麼。
然後,當你覺得你能提供一些洞見和見解時,結合他們已經說過的話來提供你的洞見和見解。
這樣他們就會知道你真的在傾聽他們,你真的在努力幫助他們。他們會愛你,尊重你,因為不像大多數人,你是真誠的,你是個傾聽者。
(八)專注於「誰」(Who),而不是「如何」(How)
成為百萬富翁或是在財務上取得成功,是通過超越Dan Sullivan所說的「頑強的個人主義」來實現的。
當有抱負的人設定目標時,他們經常問自己這個問題:「我該如何實現這個目標?」
當你剛開始的時候,這是一個很好的問題。但是當你的視野變得更開闊、你的時間變得更有價值時,你就需要問一個完全不同的問題了。這個問題就是:「誰能為我實現這個目標或幫我實現這個目標?」
與其試著自己親自去做(How),你還不如找人來幫你做(Who)。
如今,雇傭員工甚至使用Upwork這樣的服務非常容易。世界上有很多擁有時間和技能的人已經準備好等待你去雇傭了。要學會利用好這些人。
通過有力而清晰地傳達「要做的事情」(What)和「為什麼要做這件事」(Why),你可以讓最好的人參與到你想要完成的事情中來。
你在努力完成什麼事情?
這件事情為什麼如此重要?
這是你讓人們為之感到興奮和全力以赴的方式。工作文化專家西蒙·斯涅克解釋說,每個人都需要從工作中得到更多,而不僅僅是一份薪水。我們都希望自己是重要的、有意義的、有價值的事情的一部分。
「要做的事情」(What)和「為什麼要做這件事」(Why)能夠為人們提供這些東西。
你可能不認為自己是一個企業家。你當然不需要成為其中一員。但是如果你想開始賺更多的錢,你就需要停止什麼事情都自己親自做這種模式。因為靠自己單槍匹馬是很難成為百萬富翁的。
你需要開始建立一個團隊。就像其他事情一樣,你需要在準備好之前就去做。因為事實上,在你開始之前,你從來都不可能完全準備好。你從來無法事先準備好做任何事,只有通過真正做的過程才能準備好。
(九)不斷更新你對成功的定義
「如果你不為12個月前的自己感到尷尬,說明沒有學到足夠多的東西。」——Alain De Button
轉變型體驗可以改變你的生活。同樣,轉變型人際關係也可以改變你的生活。你想要有規律地與那些能提升你目前的生活方式和人生觀的人交往。
現在,你看待世界的獨特視角主要基於你所在的環境、你的目標以及你習慣專注的東西。
你只能看到與你相關和對你有意義的東西。心理學家稱之為選擇性注意。你所關注的東西會不斷擴展。
現在,你所關注的東西可能與你在2-3年前關注的東西是不同的。當你年輕的時候,你關注的是朋友對你的看法。隨著年齡的增長,你的注意力會轉移。
巔峰體驗是一種特定類型的體驗,它會將某些事情從你的注意力焦點之外轉移到你的注意力焦點之上。當你有了這些能改變你的注意力和關注焦點的經歷之後,你就會開始以不同的方式看待世界。
你需要持續地把你的注意力集中在對你有意義和價值的事情上。
- 你有多少時間和精力花在無關緊要的事情上?
- 你投入了多少精力在對你無益的事情上?
- 你能把精力集中哪些值得你花時間的事情上?
最近我遇到了一個人,他幫助我更直接地關注我和孩子們的關係。他給我講了一個真正改變我觀點的故事。我真的很認真地聽他說話,也很認同他說的話。
他給我講的故事碰巧觸及了我以前聽過的一些事情,但之前聽到的事情不足以轉移我的注意力。但他的故事和整個經歷真的讓我覺得很真實,足以改變我的價值觀和目標。
有些事你以前也聽過,但也是一個耳朵進,另一個耳朵出。那些事情你知道,但卻不會做。史蒂芬·柯維說過:「知道而不做就是不知道。」
僅僅因為你意識到了某件事並不意味著你會去關注它。在情感上與某件事建立聯繫是你開始更加關注它的方式。當你從事一件事,並開始認同它時,它就會成為你生活中的更重要的一部分。
現在,看看你的健康狀況。你有多關注它?你已經聽過無數次了,你的健康很重要。你意識到了,但你真的關注你的健康狀況了嗎?或者說,你的注意力都放在了其他事情上了嗎?
你的注意力可以通過在你的環境中能觸發你的東西來衡量。因此,對酒精上癮的人會被環境中的很多事情觸發去思考酒精。
哪些東西能觸發你?這就是你所關注的。這就是你所認同的。這才是對你有意義的。這就是你的故事所在。
你可以設計你的關注焦點,這樣你的外部環境就會觸發你想要看到的東西。
與注意力類似,你知道有些東西是有價值的,但你個人並不重視。例如,你可能認為健康是有價值的,但是你的行為表明瞭你真正重視的東西。你所關注的就是你所重視的。
所以,你想要有一種經歷,能把你應該重視的東西轉變成你真正重視的東西。你需要真正重視那些能給你的生活帶來最大改變的東西。你需要停止關注那些阻礙你成功的東西。
你需要圍繞你渴望擁有的價值設定目標。你需要創造一種慣例和環境,讓這些價值成為你最重要的東西。你的輸入塑造了你的觀點。然後你需要每天實踐這些價值觀。然後,您需要有規律地擁有能夠升級、擴展和細化這些價值的體驗。
如果你對成功的定義在過去的12個月里沒有發生改變,那就說明你沒有學到足夠多的東西。如果你對成功的定義沒有改變,那就說明還你還沒有擁有強大的體驗。
(十)當你知道是時候做出改變的時候,不要等太久
「今日不同以往。」——Marshall Goldsmith博士
「瘋狂就是一遍又一遍地做同樣的事情,卻期待著不同的結果。」——阿爾伯特·愛因斯坦
「享受生活最好的方式就是結束一個目標,然後立刻開始下一個目標。在通往成功的路上不要逗留得太久,享受下一頓飯的唯一方法是讓自己挨餓。」——Jim Rohn
目標是手段,不是目的。一旦你取得了很大的成就,不要因為這個成功就停滯不前。
你之前所做的一切幫你走到了這一步。
- 你的下一個大冒險是什麼?
- 這種冒險需要什麼?
- 你的想象力激發了什麼?
- 你要攀登的下一座高峰是什麼?
成功面臨的一個根本問題在於它變成了一個陷阱。之前獲得過巨大成功的人士總會沈浸在過去。他們會繼續基於他們已經做過的事情來解釋他們自己,而不是基於他們正在做的事情來解釋他們自己。
埃隆·馬斯克是個強大的例外。你從來沒聽埃隆·馬斯克說起過Paypal的日子。相反,你聽到的都是他談論目前正在解決的問題和他目前正在追求的願景。
他沒有沈溺於過去。相反,他正在利用過去的所有經驗來推動越來越大的結果、目標和挑戰。他總是在成長、在轉變、在改變、在奮鬥。這是一種非常健康的生活方式。
結語
令人驚訝的是,在財務上取得成功實際上是多麼簡單。它並不難。
你只需要知道你想要什麼,然後成為那個得到它的人。
你可以成為百萬富翁。
這可能需要5年時間。但是用5年時間專注於某件事能讓你走得很遠。
要想獲得你想要的結果,所需的最小可行劑量是多少?
成為百萬富翁需要你做出改變。但正如阿爾伯特·愛因斯坦所說:「衡量智力的標準是改變的能力。」
著名商業哲學家 Jim Rohn也說過:「當你成為百萬富翁後,重要的不是那百萬的財富,而在於一個通過賺取百萬財富的過程使自己成為了一個更優秀的人。」
Source:Medium
Text By Fortune Insight