只要改變這件事,生活就會順風順水|藍橘子

Observation

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跟大家說一個故事。

某天早上,阿強上班前去咖啡店買咖啡,他點的是一杯熱Latte外賣。

結果店員不小心弄錯了,給他一杯熱焦糖咖啡。阿強非常生氣,儘管他很趕時間,還是折返到咖啡店,將服務生大罵一頓,還堅持要他道歉。

折騰一輪之後,阿強返回車上,又遇上大塞車。終於回到公司,心情糟透了,跟客戶開會表現不佳,失去了一個大單子。

工作頻頻出錯,終於捱到下班回家,阿強將所有怨氣都發洩在老婆身上,他們吵了一架,半夜獨自坐在梳化的阿強,心想今天真是糟透了。

好,故事講完了。

現在來換個角度,阿強去咖啡店買熱Latte外賣,店員不小心弄錯一杯焦糖咖啡,阿強心想今天不如換個口味吧。

阿強返回車上,時間剛好避過塞車潮,順利回到公司,跟客戶開會,阿強表現不錯,得到客戶賞識,下班回家後跟老婆慶祝。

兩個故事有同樣的開始,卻有截然不同的結局。兩個阿強的遭遇都一樣,他拿到一杯不是他點的咖啡。這是他控制不了的事情,他能夠控制的,是面對事情的態度。

「費斯汀格法則」說過,生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,這些都是無法掌控的事。而生活的90%,則由你對於事情如何反應而定,也是你能夠掌控的。

聽起來好像很玄很離地吧?我舉一個比較貼切的例子好了。

情侶之間吵架,有90%都是為了芝麻小事,但有99%大戰發生,都是因為芝麻小事發生之後的態度而引發的。

例如:上完廁所忘了關燈,忘記將桌面的垃圾丟掉。

本來只要把燈關掉就沒事了,我偏偏要說:「等一下啦!我現在很忙,妳去幫我關不就好了嗎?」或直接說:「小事發什麼脾氣?真囉嗦!」

這樣的話,大戰就會爆發了。正所謂Happy Wife Happy life,儘管你不能改變事情的發生,也沒法換個伴侶,但你能改變面對事情的態度。

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