職業女性工作忙碌，上班時需專注應付職場每天的新挑戰，放工回家甚至還要照料一家大小的起居飲食，忙得蓬頭垢面的結果，往往就是忽略了關心自己的身體狀況，尤其經期期間，忍痛彷佛成為了每位職業女性最終極的磨練。
Youtube 執行長 Susan Wojcicki 說過：職場上，本來就無關性別。
單比較職場的工作與待遇，男女的確不應有別，但因一些先天的設定，讓女性在職場上的挑戰比男生來得還要大。
現今職業女性不單要能從容地處理好繁重的工作，在身體管理上，亦需要多加注意，克服經期所帶來的身體不適，這樣各方面才能達到最佳表現，不讓自己被比下去。
其實，之所以將經期與工作掛勾，是因為經期不適會影響工作表現及進度，長遠來說，經期不適的背後更存在著有損女員工子宮健康的風險，若嚴重至入院做手術，到頭來還是影響整個公司的運作及利益。
只是目前香港的企業仍未夠重視這方面的問題，大部分女員工都不敢啟齒，將忍痛成為習慣，更將因經期而影響工作表現視為理所當然。以下列有四種在職女性於經期期間所遇到的痛苦情況。
一/ 經痛
不少女性從小到大都有被經痛困擾的問題，若習慣置之不理，結果只會導致越來越痛，而且痛的時間比以往長。不但是月經來的時候，更會出現完經後仍會痛的情況，而且每個月一次，痛的時候更難以出門，還要死忍上班，甚至伴隨想嘔等的感覺，這對在職女性，痛苦程度絕對是來回地獄又折返人間。
二/ 經期過多
經期過多亦是對在職女性的惡耗。每次月經均有大量經血，經期有時更持續一星期或以上，白天上班隔一至兩小時便要上廁所更換衛生巾，整個人也會因為流血太多而變得很虛弱，而且感覺超不舒服，肚子漲漲的甚麼都做不了，工作也難以集中，有時晚上熟睡經血更多到滲透到床單上。
三/ 兩次月經中間會有流血情況
最令人最困擾的是，有時在沒有月經時也會忽然出現血絲和滴血，因為沒有準備，所以很容易弄髒衣物，尤其在公司或開會時，情況十分尷尬。
四/ 經期期間上廁所會異常地絞痛
在經期期間上廁所極度痛楚，不單止排便時會感到絞痛，還會不定期抽住痛，這樣不但困擾日常生活，更嚴重影響工作表現。
要做到將工作、家庭、健康等各方面都處理得當，面面俱圓，首先要管理好自己的經痛問題，絕不應忽視，因為經痛有可能是子宮有瘤的病徵。許多在職婦女，經常忍受面青口唇白、頭暈、乏力等，卻選擇依靠養生調理盼能止痛，以致延醫。事實上，坊間止痛方法只能舒緩普通經痛，要分辨經期不適是否疾病引致，非檢查不可。超聲波掃瞄及婦科醫生問診助診斷子宮及卵巢病變，及早治療，可避免因延醫而導致婦科囊腫日漸脹大，甚至有機會不育，或者要進行切除手術。
同為女性，亦可多關懷其他女同事的健康及需要，互相提醒與協助。
若自己的身體都不了解清楚，健康都不能掌握，又如何掌握公司要務，如何提升自己工作表現？
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