現代人的生活已離不開手上的電話：資訊的獲取、日常生活的娛樂，甚至精神上的寄托，我們已不可一日無此君。有人甚至誇張道：「電話已變成我們外廷的身體器官」。
細看周邊的環境，不難發覺許多人與同事、朋友、家人交談時都機不離手。先不說禮貌與尊重的問題，單單交談時分心與電話另一邊的人聊天，難免會有專注力不足的問題。跟別人談話的內容丟三落四，要別人提醒才跟得上對話內容。
這種過度依賴電話的後遺症造成我們專注力長期不足，令到我們經常優先處理一些「不重要但緊急」的事情，對於「重要但不緊急」的事情則無限延後。我們不停地在不同的手機通訊程式上來回切換，卻不會將專注力投放到眼前的對話。最後會發現我們要用回50%的時間尋回專注力，這確實非一個明智之舉。
如果使用電話沒能提升我們生活的質量，反而使我們深陷其中，那確實其害甚深。我們將大部份時間都投入到電話的資訊海洋，這確實對生活很便利。但同時，我們的耐性也會變得越來越差，很難去維持長時間、有專注度的對話。
下次與別人交談時，試試放下手上的電話，或許你會發現許多平時沒有注意到的細緻事物，好好地享受沒有電話干擾的生活吧！
Source：Simon Sinek
Text By FORTUNE INSIGHT
