如何 keep 住年輕，男人識少少不能扮代表，這個板塊是女士的 forte，要虛心向她們取經。
當很多男人還以為現在流行打 Botox，我可以神氣地說，你不如返番去火星啦。
今時今日，一係乜都唔好做，一係就做 thermage。做完唔會膠面，虎紋冇晒，方法天然，笑得自然。
咁當然，there is always a catch。做 thermage 只怕兩個字：一個是「貴」，一個是「痛」。
有幾貴？搵個好啲嘅醫生，聞說要五萬起跳，但只能維持一年左右，等於每個月喺大型屋苑租多嗰車位。
有幾痛？有女同事表示，如果生仔是十級痛楚，做 thermage 坐七望八。全程九十分鐘，絕非常人能忍受。
幸好，如果你是男人的話，怕做 thermage，又想保持年輕，還有兩個方法。
早前《JET》的封面在各大社交平台洗版，因為封面人物是軟硬天師。有些人看了，以為封面用的是舊照，但其實攝於今年。相隔十九年，兩位教父冇變個樣。
所以保持年輕。
第一個方法是學葛民輝。
原來趁自己仲未變四張嘢，鏟定青，留定鬚，一直 keep 住，只要你體重沒有瘋狂增加，十九年後你看起來還可以是同一個樣子。
第二個方法是學林海峰。
倫馬落幕，五十六歲的林公子跑出三小時十八的驕人成績。要每個月交幾多功課，三百公里，還是四百公里，才可以三小時十八。皮膚醫生話，每天做四十五分鐘帶氧運動，可以製造驚人的骨膠原。
但其實，要年輕不是看這些表面功夫。
今天晨咁早在跑馬地巧遇余顯華，即是林公子的御用教練，雖然穿了鮮豔的紫色熱褲，但難掩哀傷神色。有人話因為佢上星期中咗 covid 所以咁，但其實應該係林生跑唔到 sub-3 令佢感到若有所失。
林公子在面書說：「以為好努力？其實仲可以將力度加大，總有進步空間，共勉之。」
軟硬天師去到今時今日依然深受香港人愛戴，不是因為鏟青留鬚每日跑步，而是他們在各自的領域仍未言休。
年輕的秘訣，是無論去到幾多歲，你都可以同自己講，「我仲有啲嘢想做。」這句話的背後意思，是我們不會輕易妥協。
當然，「不妥協」三個字，同做 thermage 一樣，好貴又好痛。
貴是因為要付出的代價，痛是因為付出後的收穫可以不似預期。但當你克服了這個貴和痛，你便會越來越年輕。
長生唔代表不老，但願我們記住我哋仲有啲嘢想做。
*標題為編輯所擬
**原文刊於作者facebook
